アラフォーママの備忘録

ばぁちゃんがぎっくり腰になりました

Wed, 17 Feb 2016 16:31:37 GMT

タイトルの通りですｗ

同居の実母の世話になっているわけですが

その母が本日ぎっくり腰になったそうで。

外出先から電話したところ、通常の口調で「ぎっくり腰になっちゃったのよ」と言われても

「はて？」という感じだったんですが、

帰宅してみたら普通にダイニングテーブルの椅子に腰かけてます…

それって私がよくやる腰痛の酷いやつじゃないの？とは言えずｗ。

ということで夕ご飯作りから私がやることにしました。

まぁ退院して2週間、手術して3週間経つのである程度は動けます。

疲れますけどね（＾＾；

でもこれ以上怪我人一人でも増えようもんなら我が家は大変なことになるので

大人しくしていてもらいました。

上2人の時は恥骨痛が本当に酷くて、今と同じことができたか？というと

かなり自信がないです（＞＜）

【現在の体調】

便秘です（－－）

昨日は（汚い話ですが）切れました…

今日は必死に水分を取っています。

かなり飲んでもなかなか頑固ちゃんなので、今日も痛いかも…切れるかも…orz

【現在の困ってること】

最後の三人目にしてベビーカーが使えないことに気付きましたorz

真ん中の娘（当時4歳）を乗せてディズニーランドとか周ったせいです。

NICUの看護師さんに指摘されて初めて「買い直し！？」と焦ったのです。

確かに体がしっかりしていない乳児を乗せるのは怖い…

一人しかならないから諦めのつく値段のものを探しています。

まぁ三年は使うから予算は２万以内。

重量５キロ以内でフレームがしっかりしてて２万以内…となると必然的に限られてきますね～

あともう一つの困りごとは時間配分。

夜中の2時くらいから朝6時くらいまで寝ない二男。

ばぁちゃんに食事の準備を頼めなくなった今、

朦朧とする時間帯にどうやって朝の家事をこなすかｗ

う～ん、やるしかないのだけど、起きられるか？ワタシ…

そして夫は今夜も午前様デス。

アラフォーで出産するということ

Mon, 08 Feb 2016 17:57:57 GMT

ただ今深夜2：30過ぎです。

こんな夜中に何をしているかというと…搾乳してました♪

歳を実感しながらコレ書いております。

タイトルに書いた「アラフォーで出産するということ」ですが

妊娠中はさほど感じませんでした。

私、かなり活発な方で妊娠26ｗあたりで子供二人を連れて

1泊２日でキッザニアやら墨田水族館やら連れて行きました。

あくまでも、私一人でなので、お腹の大きい妊婦にしてはかなりの運動量でｗ

北関東から在来線で２時間、行きはグリーン車乗りました。

やはり体力温存しておかないとね。腰も弱いし…

ちなみに帰りは途中まで夫に車で迎えに来てもらって帰りました。

自分の歳も考慮に入れて、それなりに動いてました。

が…出産するにあたって帝王切開し、お腹を開いたわけで

その後の治りが遅かったです。

看護師さん曰く「年齢とかじゃなくてカイザー（帝王切開）は個人差大きいのよねぇ～」と言ってましたが。

今退院してもうすぐ一週間経とうとしていますが、

やっとこさ、まっすぐ歩けるようになってきたレベルです。

私がヨロヨロ歩いている中、同じ日に帝王切開したのに小走りしている方みて愕然としたっけ。。。

息子がNICU入っているので今この一週間世話をせずに回復することだけに専念できますが

一緒に退院できていたらどうなっていたのやら…

上の２人の子供たちのときのように恥骨痛とか酷くなっていたかも。

それにね、一番のショックは白髪！！！！！！！！！

妊娠中期を最後にカラーはストップして、前髪だけカットしてもらっていたのですが

髪を縛ると白髪全開！！！！！！！！！

一度若い時に大きなストレスを受けたことがあって、急に左前方だけ白髪になってしまったんです。

それが徐々に広がり、白髪は染められないし目立つ目立つ…

ケアできなくなった白髪はもうなすすべもなく…

明らかに若い、向かいのベッドの子の声を聞いたときに結構ショック受けちゃいましたｗ

「あ、私やっぱり高齢出産なんだｗ」て。

あまり意識してなかったのが、急に現実味帯びましたよ。

理想はやはりあと１０歳若く末子を産み終わらせたかったなぁ。

でもこれから子供たちの子育ても楽しみだし、

戻れるわけでもないからいいんですけど、体はきっついですもんね。

長々書いてしまいましたので、そろそろ寝ますｚｚｚ

ここまで読んでいただいてありがとうございました♪

ではおやすみなさい♪

【退院後】退院後3日目

Sat, 06 Feb 2016 16:42:03 GMT

今日は土曜日、バレンタインのチョコレート代わりにランチに行ってから息子に会いに行ってきました♪

やはりお店に入るのもヨチヨチ歩きのまま…
百年前の古民家でやっているフレンチで
夫婦の時間を堪能してきました♪

その後病院へ向かったら14時を過ぎていたらしく、
15時までのⅠ時間は静かに過ごす時間らしく
面会はNG になっていました！Σ(￣□￣;)
その間私は搾乳室を教えてもらって絞ってきましたw
搾乳器でやると楽ですねぇ～( ´∀`)
こんなに楽なんだ❗
昨夜日頃の搾乳て手を痛めてしまったので、
本当にありがたかった～( ´∀`)

その間夫は車で仮眠していた模様。

時間になったのでまたNICU にいってみると、
息子はまた新しいステップを踏んでいました❗
酸素の管をはずしてた❗(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

来週退院出来るのも着々と現実化してきました♪
夫と代わる代わる抱っこして、
喜びを噛み締めてきましたよ～✴

余り長居せずに退出しましたが、　
目がぱっちり覚めてる状態で去るのは初めて…
名残惜しかったな…

でもそのあと夫が会社行く予定だったので
出てきましたが、結局私が歩くのが遅いので
買わなきゃならないものをお店回っていたら
あっという間に時間は過ぎ…

授乳するのに使う座椅子やら
日用品を買ってきましたが、
田舎のホームセンターは広い広い‼
お店を出たときにはもう夕方でした！Σ(￣□￣;)

余りにも疲れてはて、
さらにお腹が痛くなってしまっていたので
しばらく横になっていたらこれまた
あっという間に今は日が変わってしまいましたw

今から眠れるかなぁ…

【退院後】退院後２日目

Fri, 05 Feb 2016 13:40:06 GMT

昨日息子に会いに行けなかったので
今日母に乗せて貰って病院に行ってきました。

お腹は子宮がぶら下がってる感じ…
ひきつるとかそういうのではなくて、
…ぶら下がってる。

歩くのもまだヨチヨチ。
駐車場からNICU まで歩くのが本当にきつかったですorz

息子は保育器から出てコットに寝せられてました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
嬉ぃ♪
囲いの無い息子は、直で触れて
さらに体温も安定しているので
何と抱っこしてもいいとオッケー貰いました(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

小さかったぁ！！！！！！！！！！

上の二人は3500gあったので
ものすごーーーーーーーーーーーーーく小さく軽く感じます♪
おひな巻きされていたので余計に小さく思えました！

早く母乳あげたいなぁ～( ´∀`)
週明けの聴力テストなどができて、
さらに体調診てオッケーなら
水曜日あたりに退院出来るとのこと‼

どうかすんなり退院できますように！

【帝王切開】術後5日

Wed, 03 Feb 2016 14:11:27 GMT

術後5日、入院から6日目です。

今日は退院の日ですが、
残念ながら息子はNICU に引き続き入院中です。

新しい環境への適応が遅いというのは、
やっぱり呼吸器系が弱いのかなぁ…
私自身が比較的弱い方だったから、有り得なくもない…

どうか早く元気に退院できますように！

さてさて、退院のことですが…
準備万端で待ち構えていたのですが、
夫、二度寝して寝坊。
まぁ仕事でかなり大変だったみたいなので仕方無いかな～

12時完全退出ギリギリで、12:30～のNICU 面会まで殆ど待つこともなく過ぎました(^_^;)
まだまだお腹が腫れてる感じ満載で、
ヨチヨチ歩きの私。
やっぱり歳かなぁ…体力には自信あったものの、
回復力は低下してるらしい。

息子、夫の前で初めて目を開けてくれて
一瞬だけ両目開けてくれたので二人で興奮(＊ﾟ∀ﾟ)=3
面会してるのも私は直ぐ疲れてしまって
早めに退出～

それからフレンチランチに向かいました❗
息子を連れて帰れないのが寂しくて、
頭を切り替えて夫との時間を堪能することにしました。　　

老舗フレンチで2000円の格安豪華ランチをいただいて
そこからが大変…

出生届から始まり子ども手当だのあっちへいってこっちへいってと言われ、
申請を一通り終わらせました～

でも本籍地を夫が忘れていたりして
イライラすることしきり( ｀Д´)/
遠方なので戸籍が出来上がるまで結構かかります。
本籍地が遠い方はご注意を❗
会社に提出する色々な書類も、なかなか戸籍が出来上がらなくて焦ることになってしまいますから(^_^;)

手続き後、体は休みたいのに搾乳用のパックを買いにいかねばならなくて結構しんどかったですが何とかゲット。
NICU にいる息子に母乳を届けるためです

搾乳し初めて思いましたが、赤ちゃんが泣いて起こしてくれて
勝手に吸ってくれるのって凄く楽なことだったんですね(^_^;)
下向いて搾乳し続けてるのはかなり肩が凝って頭痛になってます。

目覚まし時計では全然起きられなかったりと、
ちと術後のアラフォーの体にはきついです。
体の戻りも早く治ってほしいなぁ…

【帝王切開】術後4日目

Tue, 02 Feb 2016 14:24:13 GMT

帝王切開の術後4日目、
入院してから５日目です。

昨日は朝から心的ショックが！
『退院前診察とお腹のホチキスとりますね～』と
看護師さんに言い渡されました!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

忘れてたよ！お腹のホチキス！！！( *ﾟAﾟ)

しかも搾乳しているときに急に回ってきて
『お腹の針とりまーす！』て…

痛くないとは聞いていたものの、
斜めに刺さった針が何個かあって、皮膚引っ張られてチクッと痛いとこもあり…( ω-、)

全く痛み感じないどころか抜いてるのもわからないのもあるのに、
気を抜いてやりやがったな⁉とちと卑屈に思いながら終了～。

まぁ傷口も綺麗とのことで、今日のシャワーはシールも何も無い状態で浴びてよいとのことでした。

３時間毎の搾乳に1時間近く要し、
間２時間で食事やら息子の面会やシャワー。
抜こう(ホチキス抜く作業)とは別の診察も終えて、
何とか退院を待つばかりとなりました♪

NICU の息子は一度に摂取するミルクが毎日10ccずつ増えて、
今日は30ccも飲んでるとのこと。
日に8回きちんと飲めてるみたいなので、
後は呼吸器系がしっかりしてくれば１週間前後で退院できるとのこと❗

明日は夫と二人で面会してから帰るので、
ついでにランチでもして帰ろうかな。
息子と帰れない分、真っ直ぐ帰るのが寂しい母です( o´ｪ｀o)

そうそう、体の戻りに関してですが
帝王切開は本当に人それぞれ、
同じ日に手術を受けた方は何と小走りしていてとても私と同じ日にやったとは思えない身軽さ！！！

私なんてまだお腹抱えてるのになぁ～(。>д<)
調子がよいときはスタスタ歩けますが、
トイレ前や、お腹にガスが貯まってるとき、
それに搾乳して子宮が収縮してるときは
やっぱりかばって歩かないと無理。

特にガスや便通のあるときはお尻にツーン！！！と痛みが走ります( ω-、)

いよいよ明日は退院です！

【帝王切開】術後3日目

Sat, 30 Jan 2016 17:36:04 GMT

帝王切開の術後3日目、入院して4日目です。

今日は朝から忙しかったー‼
しっかり睡眠は取れたものの、目を覚ましてみたらオッパイが張り始めていたので
午前中から搾乳して瓶に入れ冷凍します。
10cc行くかいかないかくらいでした。

その後に三時間おきにやって、段々出る量が増えてきました❗
足湯で温まりながら搾乳したり。

その合間に食事を取ったり、息子のとこに会いに行ったりでなかなか忙しいです(　・ω・)
しかも今日は長男コーキの誕生日なので
病棟までは入れないもののエレベーターホールでなら会えるとのことなので、
二人とも連れてきて貰いました♪

ヨロヨロ歩く変わり果てた母の姿に驚いていたけれど、
とても気を遣ってくれていました。
特に５歳の娘は寂しかったらしく、不安そうにして『あと何回泊まったら帰る?』としきりに確認していました。
私も早く二人抱き締めて眠りたいよ( ω-、)

誕生日なのでゲーセンで遊ばせてもらった話を聞いたり、
何のカードを取ったかなど沢山話してくれるなか気付いたのは
今までこんなニコニコしながら話を聞いてあげてなかったなぁ…ってことでして。
反省しました(^_^;)

NICU の次男坊はまた一つ管が抜けたのですが、
胸がセコセコしてしまうので、外部の環境への適応が遅いようです。
そのため退院も私より後になるかもしれないと言われてしまいました。

でもしっかり元気になってから沢山抱っこして、
お世話するから焦らず待とうと思います♪

【帝王切開】術後２日目

Sat, 30 Jan 2016 03:57:23 GMT

本日、帝王切開の術後２日目、
入院した日から3日目です。

夜相変わらず痰の絡んだ席咳をするのが怖くてゆっくり眠れず、途切れ途切れ(どうせ暇だしw)眠っています。

術後の早期離床を頑張った成果で、
大分快復が早く、
朝から始めた点滴が痛くなってきたので看護師さんに伝えたところ
『水分だからもう取っちゃいましょう♪』と嬉しいお言葉!!

お昼前までの予定が10時前には抜けて、また管が１つ減りました!!
ヤッター!!(^w^)

後は背中の硬膜外麻酔のみ♪
これも夕方16時位に抜いてくれるようです(о´∀`о)

朝御飯からお粥以外ほぼ普通食？というメニューで
朝から七分粥。
噂に聞いていたほど不味くないし、
病院食なら十分美味しいです。

まだ息子はNICUに入院しているため、
母乳をあげることもできないし、(どうせ出そうにも無いけど)
ミルクをあげることもできないので
経膣分娩の時よりは暇です。

とはいうものの、まだオッパイも張らないからと
マッサージと同時に足浴。
暖まってきたのとランチの牛乳効果で途中トイレへ。
この時初の排便でしたがまだ踏ん張れず(^^;
『足温めておいてね～』といわれて
きつい足圧ソックスから自分で持ってきたパイル地のものへ(^-^)

背中の針が明け方チクッとしたのもあって、
これが気掛かりで早く抜いてもらえるのを待つばかり!!
⇒４時予定との連絡通り、ぴったりに抜きに来てくれました♪(*´∀｀)
これでもう体に付いていた管全て無くなりました!!(*^^*)
術後上手くベットを調節して体を楽にするのも
大分上手くなってきたのでw
これから遡って入院当日から書きたいと思います。

NICU の息子の様子

今日初めてミルクを始めたとのこと。
10cc
大きな進歩( ≧∀≦)ノ

【帝王切開】術後１日目

Fri, 29 Jan 2016 09:18:07 GMT

手術して１日目、入院してから２日目です。

昨日手術して、今日から早速早期離床する気満々です。
かなり痛いケド(^_^;)早く治りたいので頑張ります❗

昨日のうちから既に少しずつ体勢変えるためにベッドの上で体を動かしていましたが、
流石に立ち上がるのは全く別物。
ズッキーン！！！と激震が走ります！
一度立ち上がろうとしたら『ウッ』となって断念、
もう一度チャレンジしてやっと立ち上がれました。
とは言っても勿論傷口のある部分をかばいながら( ω-、)

体から少しずつ管を取っていくためにはまずトイレに歩いて往復出来ないと、尿道カテーテルを抜けない‼
ちなみに今の時点で

1　尿道カテーテル
2　背中に硬膜外麻酔
3　腕に点滴

この３つが繋がれています。
体勢変えるのにどれも邪魔で少しずつ移動しないと引っ張ってしまいます。

だから早く抜きたい❗

必死に立ち上がってヨロヨロ歩いた結果、尿道カテーテルは無事外されました❗
ヤッタヤッタ♪

それにNICU にいる息子に車椅子で会いに行けた❗
これも立ち上がれないと車椅子に移動出来ないし、手洗いも立ってしないと出来ないので意地でやりましたよ♪
看護師さんが『凄いね～』といってましたが、
そりゃ切った腹抱えて歩くのはマジ辛いけど、息子に会いに行きたいんじゃ！と必死ですからね、こっちは(^_^;)

息子、沢山の管に繋がれて居ましたが
元気に泣いたりしていたそうで
経過も良好とのことなのでちょっとホッとしました！

そして次のステップは、オナラが出るかどうか❗
これは夕御飯のスタートが掛かっています❗
とにかく何でも早いに越したこと無し。

朝からまだかまだかと待っていましたが、
水を飲み始めたお陰で栄養部への申請時間15時ちょいすぎに開通、
何とか夕御飯から出して貰えることになりました♪

重湯スタートってこんなに美味しかったっけ?というくらい美味しかった～( ´∀`)

今日マスターしたかったことは全て出来たのでよかったよかった♪

【帝王切開】手術当日

Thu, 28 Jan 2016 14:20:04 GMT

帝王切開手術当日。
入院から1日目。

いよいよ来ました❗
息子がこの世に生まれてくる日です！

9時の手術開始に向けて夫が8時に来院。
8:25にはストレッチャーで移動すると言われてよじ登り、
院内の天井を見ながら結構なスピードで移動しました！
人が歩くスピードって結構な速さですね(^_^;)

手術室に運ばれ、次から次へと…かと思いきや
そうでもなかったorz

というのも、私の麻酔担当医…不慣れ～( ；∀；)
ここへきてウソでしょ～( ；∀；)
嫌な予感大当たり…
点滴が入らない( ；∀；)
涙顔マークが止まらない～( ；∀；)

不慣れな麻酔科医、
左がダメならと右を探し始め、
ベテランの指導医が取れなかった左腕再チャレンジ、
『両腕刺すのやめてぇ～！！！！！！！！』と心の叫びが届いたのか
指導医がすんなり血管確保！
『初めから先生やってよぉ(。>д<)』と思わずにはいられなかったorz

その後もまぁ手際悪く
揚げ句私が麻酔の効きの悪い体らしく
追加…
ベテラン麻酔科医に『本当に冷たい感覚あるの❗?』と何度も聞かれたけれど
やっぱり冷たさを感じる…

いろいろな方のblogを見ても、
確信がなければゴーサイン出しちゃダメとのことだったので
読んでいてよかったです(^_^;)

触られてる感覚があるのに本当に切っても痛くないのか不安で不安で
医師に話したら『太ももかなり強くつねってるの、わかる?』と聞かれたものの、
全く痛みはなし…

これでゴーサイン！

途中で麻酔が肩まで上がってきてしまって苦しくなってきたり、肩が酷く凝った状態になりましたけど、
ベテラン麻酔科医さんが両肩を揉んでくれてしばらくしたら引いていきました♪

『あっという間に子供が出てくる』と聞いてはいたのに全く出てこない‼
結局子宮筋腫の時の手術のせいで癒着していたらしく、
丁寧にやっていてくれたのかもしれません♪

9:40に息子がこの世に誕生( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
自然と涙が出てきましたね～
嬉しかったなぁ‼

大きな泣き声を聞かせてくれた五分後に
呼吸が荒くなってきたらしく、
息子はNICU に入ることになりました。
帝王切開で産まれる子には比較的ある症状みたいです。

産道を通らないで急に外に出てくるので、
肺から羊水が抜けきらないらしい。
でもこの世界トップレベルの医療技術がある日本、
無事元気になって出てこられるまで信頼して預けました。

このあとの縫合、これも長く感じたなぁ…
最後までベテラン麻酔科医さんと話していたから、
気持ちは大分落ち着いてました♪

それからはストレッチャーに戻され
病室へ戻って『せ～の』の合図でベッドに戻され…
ひたすら飲水オッケーの12時間後を待ちました❗
眠ってしまって逃してたまるか❗と起きてましたw
それまではうがいをさせてくれて、
子宮筋腫の全マの時と大違いで楽でした♪
(あのときは多分24時間飲水NG だったような…)

こうしてあっという間の手術当日。
出来る限り寝返りとかうって過ごしました！